Cada 26 de agosto, se celebra en el Perú el Día del Adulto Mayor, al ser una importante fecha para revalorar la importancia que las personas de la tercera edad tienen en nuestra sociedad. Como se recuerda, un Adulto Mayor es la persona que tiene 60 años o más. Según datos estadísticos del Inei, existe un crecimiento de este grupo poblacional que se puede atribuir al aumento de la esperanza de vida que se ha incrementado, al mejoramiento de los servicios de salud para los adultos mayores y a la disminución de la fecundidad. Para el médico de Salud en RPP, Juan Carlos Benites, en nuestro país existen más ancianos que antes por diversas razones. "Existen más medidas de prevención de enfermedades crónicas como la disminución del consumo de sal para evitar y controlas la hipertensión arterial y hacer más actividad física. Además, existe un mayor consumo de alimentos saludables como el comer entre de tres a cinco vegetales o frutas al día por el aporte de antioxidantes y vitaminas en la alimentación", señaló Benites. Asimismo, enfatizó que la calidad de vida del Adulto Mayor debe tenerse en cuenta desde la juventud, ejercitando la memoria, la capacidad de atención, el razocinio, el análisis de situaciones, etc. "La óptimo es que el adulto mayor tenga una vida activa con sus capacidades y funciones mentales en su casi total plenitud y que supere la situaciones de estrés al que diariamente está sometido", aseguró Benites. Pese a la mayor esperanza de vida de los ancianos, la población peruana tiene una alta mortalidad, pues ocupa el puesto 14 entre los países latinoamericanos. Según el último censo del 2005, el Perú tiene 2 millones 308 mil adultos mayores, es decir, constituyen el 8,5% de toda la población del Perú. El mayor porcentaje de personas longevas por departamento se encuentran en Lima, Puno, Piura, La Libertad, Cajamarca, Cusco y Ancash. En Lima, el porcentaje de la población anciana llega al 30%. En cuanto al sexo, la población femenina de este grupo poblacional es ligeramente superior a la masculina, debido a la mayor sobrevivencia de la mujer. Según el censo de 1993, la población masculina mayor de 60 años constituye el 48,3%, mientras que la población femenina es de 51,7%. En Lima se presenta uno de los más bajos índices de masculinidad en la población adulta, encontrándose 88 hombres por cada 100 mujeres. |